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　　樂競體育9.有氧運(yùn)動(dòng)只會(huì)讓你減脂，想擁有肌肉線.是藥三分毒，“減肥藥”不可能沒有副作用。

　　11.凡帶有“速成”的健身廣告都是假的樂競體育，一口一口吃出來的肉也要一步步瘦下去。

　　13.不要在傍晚出去跑步，因?yàn)榻稚蠒?huì)有很多小吃攤、燒烤攤，會(huì)讓你停下來。

　　14.正常的脫脂牛奶應(yīng)該比全脂牛奶要便宜，而且全脂牛奶的脂肪含量并不高，沒必要非要喝低脂牛奶。

　　19.長肌肉真的很難，很多女生怕擼鐵變成金剛芭比，是她們想的太簡單了...

　　22.每個(gè)人的審美都不一樣，喜歡的部位也不一樣樂競體育，切勿做杠精，互相尊重place and love 。

　　26.只要每天攝入的熱量保持在合理范圍內(nèi)，就算吃宵夜也不會(huì)胖。(宵夜也在一天之中）

　　32.“是我站的不夠高嗎？”健身也要把目光看遠(yuǎn)一點(diǎn)，健身的目的不只是減肥那么簡單，健身說不定可以改變你的人生樂競體育。

　　33.女生來大姨媽時(shí)，只要沒有痛到死去活來，有訓(xùn)練基礎(chǔ)的女生都可以嘗試適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可以緩解疼痛。

　　45.肥胖真的和基因有關(guān)樂競體育，有一種簡稱 FTO 的基因，專門管理人的食欲樂競體育。