韩国二区一区在线青青色_亚洲午夜人成影在线观看_红潮婷婷丝袜亚洲轮乱_欧美日韩国产在线人成_欧美亚洲精品忘忧草天美

　　樂(lè)競(jìng)體育伴著悠揚(yáng)的音樂(lè)，內(nèi)蒙古瑜伽協(xié)會(huì)攜手內(nèi)蒙古自治區(qū)婦女事業(yè)發(fā)展服務(wù)中心日前走進(jìn)呼和浩特市新城區(qū)錫林社區(qū)，教授社區(qū)群眾習(xí)練健身瑜伽六式，緩緩展開(kāi)一系列輕松愉悅的瑜伽動(dòng)作，展現(xiàn)出瑜伽的柔美與力量。結(jié)束運(yùn)動(dòng)后的居民李玲美說(shuō)：“老師們教了一些較為簡(jiǎn)單易學(xué)的瑜伽動(dòng)作樂(lè)競(jìng)體育，有助于放松身心、緩解壓力。體驗(yàn)之后效果明顯，也讓我對(duì)瑜伽產(chǎn)生了濃厚的興趣。”

　　8月以來(lái)，內(nèi)蒙古自治區(qū)體育總會(huì)攜手各類(lèi)體育社會(huì)組織，將“健身指導(dǎo)超市”不間斷開(kāi)到群眾身邊。相較往年更具特色強(qiáng)、場(chǎng)次多、參與人數(shù)廣、覆蓋區(qū)域?qū)挼忍攸c(diǎn)，全力打造家門(mén)口的“幸福健身圈”，讓群眾就近就便享受優(yōu)質(zhì)的科學(xué)健身服務(wù)，不斷提升群眾的獲得感、幸福感和安全感。

　　在內(nèi)容豐富、形式多樣的體育志愿服務(wù)活動(dòng)中，不僅有令人耳目一新的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目體驗(yàn)，還有群眾喜聞樂(lè)見(jiàn)的大眾運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。為滿(mǎn)足社區(qū)群眾參加羽毛球運(yùn)動(dòng)的需求，內(nèi)蒙古羽毛球運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)與公主府社區(qū)聯(lián)合開(kāi)展“健身指導(dǎo)超市”體育志愿服務(wù)活動(dòng)，包括羽毛球講座、羽毛球技術(shù)動(dòng)作教學(xué)、羽毛球趣味互動(dòng)和羽毛球比賽等，為居民提供交流機(jī)會(huì)與運(yùn)動(dòng)平臺(tái)，激發(fā)群眾的參與熱情。

　　在呼和浩特市錫林公園北門(mén)廣場(chǎng)，近百名跑友共同參與“健身指導(dǎo)超市”內(nèi)蒙古自治區(qū)體育志愿服務(wù)活動(dòng)——科學(xué)跑步訓(xùn)練營(yíng)，內(nèi)蒙古路跑協(xié)會(huì)秘書(shū)長(zhǎng)云竹現(xiàn)場(chǎng)分享科學(xué)跑步的要領(lǐng)。在云竹帶領(lǐng)下樂(lè)競(jìng)體育，跑友們循序漸進(jìn)地進(jìn)行拉伸、開(kāi)合跳等熱身運(yùn)動(dòng)，學(xué)習(xí)馬拉松技巧訓(xùn)練，糾正錯(cuò)誤跑姿。隨后，跑友們?cè)阱a林公園進(jìn)行了5公里節(jié)奏跑。內(nèi)蒙古路跑協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)麻卜文說(shuō)：“這是協(xié)會(huì)首次為跑友們專(zhuān)門(mén)打造健身指導(dǎo)活動(dòng)，效果非常好。今后我們會(huì)創(chuàng)造更多機(jī)會(huì)，帶領(lǐng)專(zhuān)業(yè)教練來(lái)到群眾身邊，為跑友們提供科學(xué)系統(tǒng)的訓(xùn)練指導(dǎo)和技巧分享?！?/p>

　　“健身指導(dǎo)超市”內(nèi)蒙古自治區(qū)體育志愿服務(wù)活動(dòng)自2021年開(kāi)展以來(lái)，以滿(mǎn)足群眾多元化體育健身需求、打通全民健身服務(wù)群眾“最后一公里”為目標(biāo)，深入盟市、旗縣、鄉(xiāng)鎮(zhèn)、街道、社區(qū)、鄉(xiāng)村、學(xué)校、機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位，促進(jìn)示范推廣活動(dòng)與全民健身活動(dòng)有效結(jié)合。內(nèi)蒙古自治區(qū)體育總會(huì)秘書(shū)處負(fù)責(zé)人介紹說(shuō)，“今年，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的人氣更加火熱。體育社會(huì)組織的專(zhuān)業(yè)人員和社會(huì)體育指導(dǎo)員認(rèn)真講解樂(lè)競(jìng)體育、指導(dǎo)、示范，讓居民們?cè)趧?dòng)作要領(lǐng)、動(dòng)作規(guī)范等健身知識(shí)上有了更好的理解，不僅幫助大家實(shí)現(xiàn)‘身體好’的目標(biāo)，還能讓大家學(xué)到更多的體育運(yùn)動(dòng)技能樂(lè)競(jìng)體育。”

　　接下來(lái)，內(nèi)蒙古自治區(qū)體育總會(huì)將繼續(xù)弘揚(yáng)奉獻(xiàn)、友愛(ài)、互助、進(jìn)步的志愿精神，積極探索新時(shí)期為群眾健身服務(wù)的新途徑、新方法，持續(xù)動(dòng)員體育社會(huì)組織開(kāi)展健身指導(dǎo)服務(wù)活動(dòng)，提高科學(xué)健身服務(wù)多元化、精細(xì)化水平。用好用活公共體育場(chǎng)地設(shè)施、新時(shí)代文明實(shí)踐中心（所、站）、基層綜合性文化服務(wù)中心等文體活動(dòng)場(chǎng)所，將科學(xué)健身指導(dǎo)、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目推廣、運(yùn)動(dòng)技能培訓(xùn)等全民健身志愿服務(wù)送到群眾身邊樂(lè)競(jìng)體育，營(yíng)造更新鮮、更便捷、更多元的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)，使健身指導(dǎo)超市成為家門(mén)口的“幸福驛站”。（轉(zhuǎn)自9月6日《中國(guó)體育報(bào)》02版）

　　國(guó)家體育總局通訊地址：北京市東城區(qū)體育館路2號(hào)郵政編碼：100763聯(lián)系電線(xiàn)網(wǎng)站聯(lián)系電線(xiàn)