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　　樂競體育「FitnessHot健身 」是14年1月成立推出的健身頻道，主編健身十余年，內(nèi)容面向頭部健身教練和愛好者，只輸出原創(chuàng)健身內(nèi)容。

　　FitnessHot內(nèi)容包含：健身圈見聞樂競體育、訓(xùn)練科普樂競體育、健身課程、最新運訓(xùn)科學(xué)等。

　　無論是去健身房擼鐵，還是徒手健身，或者只是鍵盤健身.....心中都會有不少疑惑：健身怎么跟我想象中的不一樣？？？

　　實際上蛋白粉沒有那么多神奇效果樂競體育樂競體育，它只是一種優(yōu)質(zhì)蛋白來源，對人體完全無害，

　　實際上應(yīng)該讓每部分的肌肉在一周內(nèi)都能得到2~3次的訓(xùn)練，效果才能最大化樂競體育。