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　　樂競體育人人都想有個好身體。所以，參與健身的人現(xiàn)在是越來越多。清晨傍晚樂競體育，在城市鄉(xiāng)村，總能見到跑步、健步走、跳廣場舞、打太極拳的人。數(shù)字能說明健身的火爆：全國經(jīng)常參加體育鍛煉的總?cè)藬?shù)已接近4億?？梢哉f，健身已經(jīng)越來越全民化。而對于國家來說，隨著全民健身寫進十三五規(guī)劃綱要，全民健身也已經(jīng)成為國家戰(zhàn)略樂競體育。但是，挑戰(zhàn)也隨之而來。其中第一難，就是去哪健身呢？

　　近年來，因為跳廣場舞擾民、占道等引起的市民和廣場舞大爺大媽們的“陣地爭奪戰(zhàn)”，時有發(fā)生，爭奪戰(zhàn)的背后，其實是健身場地的不足。

　　有關部門發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示，截至2016年底，我國60歲及以上老年人口已達2.3億人，而且中國仍處于人口老齡化的快速發(fā)展期，2021年至2035年將再次迎來老年人口增長的高峰。這意味著，在可預見的未來，將會有更多中老年人參與到相應的文體活動中。去哪里健身？這個矛盾將會越來越凸顯。怎么辦？

　　在北京市西城區(qū)德勝街道的文體中心，跳舞的、打太極的，每個房間都很熱鬧，這些正在活動的中老年人，都是附近社區(qū)的居民。雖然場地好、離家近，但在此前，這里曾經(jīng)是一個讓很多居民都望而卻步的高檔健身房。

　　這個總面積為1800平方米的地方，被德勝街道辦事處以每年145萬的價格租了下來，2015年10月，建成了免費的街道文體活動中心，并且聘請了專業(yè)社會組織管理，主要面向社區(qū)居民活動團體開放。

　　通過預約，居民劉阿姨和她的舞蹈隊，常常到這里來練舞。她說，活動室對于她們來說太寶貴了。

　　現(xiàn)在，每天都有上百人到這個文體活動中心來，這里已經(jīng)成了周圍社區(qū)居民的健身新“據(jù)點”。劉阿姨說：“搭建了一個很好的平臺，老百姓在這個平臺上，社會的和諧氣氛也好了，人們的身體健康，你說這個幸福指數(shù)是不是就更高了。”

　　國家體育總局群體司司長劉國永說：“全民健身它是民生，既然這么多老百姓關心的事情政府就應該多投入，當著公共事業(yè)來發(fā)展。”劉國永指出，如何破解健身場地難？一方面要在增量上動腦筋，另一方面，也要在存量上下功夫。

　　以學校體育場館為例，自從2014年，杭州市推行中小學體育設施向社會開放實施辦法以來，每天早晨6點半到8點，晚上6點半到9點半，附近的市民，就可以刷卡進杭州采荷中學校園健身。

　　市民進校園，所在轄區(qū)的政府是管理的責任主體，場地維護、人員管理等經(jīng)費也由政府來買單。從2014年9月到2017年5月，杭州市共有570所符合開放條件的學校全部向社會開放，開放率達100%。今年2月，教育部、國家體育總局聯(lián)合印發(fā)《關于推進學校體育場館向社會開放的實施意見》，全面推動學校體育場館向社會開放，目前樂競體育，這一實施意見正在全國落地中。而接下來，要向社會開放的，還不僅僅是學校的體育設施。

　　劉國永表示：“要把學校體育場館設施，單位和公共體育場館設施，怎么樣滿足基本需求的情況下，業(yè)余時間向周邊的老百姓開放，下一步我們要通過現(xiàn)場會，通過交流，通過破解一些難題，真正把這一個難題解開。”

　　除了場地難，專業(yè)人士指出，全民健身第二大短板就是科學健身難?，F(xiàn)在，隨著全民健身潮的興起，目前健身人數(shù)越來越多，但由于缺乏科學指導，鍛煉方法不得當，有些人健身不僅沒法更健康，反而會導致受傷，甚至出現(xiàn)了跑馬拉松致死等極端事件。要解決科學健身的問題，必須要進行科學健身知識的普及樂競體育。而這其中，有一個群體很重要。

　　陳正雷是陳氏太極第十一代嫡宗傳人，也是一位國家級的社會體育指導員。這天，500多名太極拳愛好者，正跟著他練習。

　　社會體育指導員，也就是進行科學的體育訓練的指導者。陳正雷說，太極這種體育運動，雖然看起來簡單，真正練起來卻沒那么容易，沒有科學指導，動作不規(guī)范，不僅不能強身健體，反而會傷害關節(jié)。太極拳愛好者馬玉紅，原來就是看著網(wǎng)上的視頻自己琢磨著練，結(jié)果越練腿越疼。

　　作為國家級的社會體育指導員，同時也是陳氏太極的傳人，陳正雷深感自己一個人力量有限，不僅自己親自指導愛好者練習，更是廣招弟子，現(xiàn)在，他的弟子中，已經(jīng)有300多人專業(yè)從事太極拳教學指導。

　　事實上，不僅僅是陳正雷這樣的大師，在公園、廣場、健身房等健身場所，都有社會體育指導員，他們有的是志愿指導，有的是職業(yè)的健身教練。目前，我國的全民健身社會體育指導員已經(jīng)有200萬人，涉及健身各領域。

　　除了加強社會體育指導員的功能，為了進一步解決科學健身難，8月10日，國家體育總局還專門發(fā)布了《全民健身指南》。

　　除了健身場地難和科學健身難，全民健身還面臨一個不容忽視的問題，那就是青少年的健康狀況。這是媒體最近報道的一組數(shù)字：比照《國家學生體質(zhì)健康標準》，2016學年抽測廣州市中小學生體質(zhì)健康狀況，優(yōu)秀率只有2.6%，良好率17%，不及格率達16.2%；總體肺活量不及格率為20.5%，重度近視率49.8%。這些數(shù)據(jù)引起了廣州市教育部門重視，經(jīng)調(diào)研發(fā)現(xiàn)，根本問題就是運動少。那么，如何解決青少年健身難呢？

　　在青島第二十一中學的操場，正在訓練的是校園足球隊的孩子們，雖然是暑假，他們依然堅持著每天的訓練。

　　和青島所有的中小學一樣，從2015年4月獲批全國青少年校園足球改革試驗區(qū)開始，這個學校開設了校園足球課，每周都上一節(jié)課，有專門的足球教材，還會定期班級內(nèi)部打比賽，班與班之間打聯(lián)賽，學校還有校長杯，隨后還有區(qū)長杯、市長杯，學生們可以說是班班有足球、人人都參與。

　　除了普及層次，還有提高層次，孩子們越踢越有勁，成立了自己的足球隊，并且自己命名為“狼之隊”。學校為這個足球隊專門設置了洗浴室，還請了職業(yè)教練，每天放學后練習一個小時。

　　這個足球隊在青島市市長杯、中國足協(xié)、全國校園陽光體育足球城市賽中都有著不俗的戰(zhàn)績，經(jīng)過全國校園足球夏令營和冬令營選拔，幾名同學還曾經(jīng)參加過赴德國的青少年足球集訓。

　　如今，在青島，每個中小學校每學期開設不少于10學時的足球課程，其中特色學校不少于20學時，實現(xiàn)足球課程全覆蓋。目前，全市共有市級校園足球特色學校302所，國家級校園足球特色學校131個。踢足球，已經(jīng)成為青島孩子們最為喜愛的運動項目之一。

　　青島太平路小學校長劉曉娟告訴記者：“我們確實出了很多優(yōu)秀的人才，有球星，有國家隊的總教練等等，但是更多的是孩子們這種運動的熱愛，強身健體這種意識的培養(yǎng)，我覺得這個是更重要的。”

　　健身場地難、科學健身難樂競體育、青少年運動少，這是全民健身目前的三個難點。當然，我們也看到，相關部門及各地也都在想辦法去探索解決之道，并且已經(jīng)有了一定的效果。習指出，要以人民健康為中心，“推動全民健身和全民健康深度融合”，而“沒有全民健康，就沒有全面小康”?？梢哉f，全民健身既關乎個人健康，也關乎國家發(fā)展。運動是良醫(yī)。身體好，才能生活好工作好。人人都運動起來，讓人人健康、人人幸福。