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新聞中心 /News 
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07 2024-08
健身動(dòng)作有哪些樂(lè)競(jìng)體育
樂(lè)競(jìng)體育1、仰臥起坐2、空中蹬車(chē)仰臥在地板上,下背部緊貼地面。雙手放在頭側(cè),手臂打開(kāi)。將腿抬起,緩慢進(jìn)行登自行車(chē)的動(dòng)作。呼氣,抬起上體,用右肘關(guān)節(jié)觸碰左膝,保持姿勢(shì)2秒鐘,然后還原。再用左肘關(guān)節(jié)觸碰右膝,同樣保持2秒鐘...
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06 2024-08
舒樂(lè)競(jìng)體育展身姿練瑜伽
樂(lè)競(jìng)體育6月21日，瑜伽愛(ài)好者在廣西龍勝各族自治縣龍脊梯田練習(xí)瑜伽。當(dāng)日是國(guó)際瑜伽日樂(lè)競(jìng)體育，人們練習(xí)瑜伽，舒展身姿、愉悅心情。 新華社發(fā)（潘志祥 攝） 6月21日，瑜伽愛(ài)好者在江西省峽江縣百花公園練習(xí)瑜伽。當(dāng)日是國(guó)...
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06 2024-08
外國(guó)網(wǎng)紅靠裸體瑜伽出名 黑白線(xiàn)條展現(xiàn)人體之美(視頻)樂(lè)競(jìng)體育
樂(lè)競(jìng)體育Instagram最火的賬號(hào)之一“裸體瑜伽女孩”上傳了2段黑白視頻，展示驚人的瑜伽技巧。（網(wǎng)頁(yè)截圖） 國(guó)際在線(xiàn)專(zhuān)稿：據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》6月2日?qǐng)?bào)道樂(lè)競(jìng)體育，以表演裸體瑜伽聞名的外國(guó)網(wǎng)紅Nude Yoga Gi...
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06 2024-08
瑜伽教練隱樂(lè)競(jìng)體育藏“殺手”
樂(lè)競(jìng)體育眼下，“瑜伽熱”正席卷山城。然而，正在或準(zhǔn)備把自己的身體“托付”給教練的都市男女恐怕不知道——而今，“你瑜伽了嗎”，幾乎成了一些時(shí)尚男女的問(wèn)候語(yǔ)。但是，記者連日調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在一些健身機(jī)構(gòu)或瑜伽場(chǎng)館中，幫市民塑造美...
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06 2024-08
樂(lè)競(jìng)體育練習(xí)瑜伽時(shí)的五大誤區(qū)
樂(lè)競(jìng)體育隨著健康觀(guān)念的普及，健身成為時(shí)下都市人熱捧的一種生活方式。其中“瑜伽”更是倍受健身人士，尤其是女性的追捧。減肥美容、改善身心、治療疾病、激發(fā)潛能……，種種美麗的傳說(shuō)，給瑜伽罩上神乎其神的魅力光環(huán)，讓它從最開(kāi)始的...
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06 2024-08
樂(lè)競(jìng)體育瑜伽：不容忽視的養(yǎng)生方式
樂(lè)競(jìng)體育隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，生活節(jié)奏的加快，人們的生活壓力越來(lái)越大，年輕人“過(guò)勞死”屢見(jiàn)報(bào)端。人們不禁問(wèn)自己：“我們的身體怎么了？” 為了保持身體健康，保證生命富有活力，瑜伽這種養(yǎng)生方式受到越來(lái)越多人的推崇。 瑜 第三，...
