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新聞中心 /News 
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19 2024-08
樂(lè)競(jìng)體育營(yíng)養(yǎng)與健身應(yīng)如何兼顧？專家：兩者結(jié)合才能達(dá)到完美的健
樂(lè)競(jìng)體育人民網(wǎng)北京8月10日電 （董童）俗話說(shuō)“民以食為天”，食物在人們的生活中是必不可少的。但在疫情常態(tài)化下，大家居家鍛煉時(shí)，如何保證吃得又好又健康？又該如何處理健身和營(yíng)養(yǎng)間的關(guān)系？普通人和健身人士在營(yíng)養(yǎng)攝入上有哪些...
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19 2024-08
樂(lè)競(jìng)體育堅(jiān)持健身或會(huì)有這五大好處看完你還不去健身？
樂(lè)競(jìng)體育健身并不是單純性的減肥瘦身，還可以推動(dòng)大家的身體健康，防止各種各樣病癥發(fā)生?！ ￠L(zhǎng)期性堅(jiān)持健身，更改的并不只是松垮的身型，并且會(huì)給身體或是心理狀態(tài)產(chǎn)生五大益處?！ 「鶕?jù)科學(xué)研究表明，長(zhǎng)期性有規(guī)律性地開(kāi)展運(yùn)動(dòng)，無(wú)...
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19 2024-08
樂(lè)競(jìng)體育健身你做對(duì)了嗎？六種錯(cuò)誤鍛煉加速衰老
樂(lè)競(jìng)體育積極鍛煉，對(duì)健康非常有益，但不正確的方式反而會(huì)對(duì)身體有損傷，只有掌握正確的方式才能有效地幫你達(dá)到鍛煉目的。你的健身做對(duì)了嗎？今天人民健康網(wǎng)與你聊聊健身的話題?！ ∶恐芷鸫a鍛煉3次，才能享受運(yùn)動(dòng)益處。每周鍛煉1～...
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19 2024-08
“體操+”畫出仙桃全民健身同心圓樂(lè)競(jìng)體育
樂(lè)競(jìng)體育三面劈叉、倒立、壓腿……經(jīng)過(guò)半小時(shí)的拉伸，8歲的昌諾依開(kāi)始了平衡木上的練習(xí)樂(lè)競(jìng)體育，單足立轉(zhuǎn)樂(lè)競(jìng)體育、站立支撐、跳步、轉(zhuǎn)體等動(dòng)作重復(fù)練習(xí)…… 7月16日下午，仙桃李小雙體操學(xué)校訓(xùn)練房?jī)?nèi)，原本隨女隊(duì)完成上午3小...
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19 2024-08
樂(lè)競(jìng)體育UP！新力量黃愷杰：為拍戲健身到吐 喊話張藝謀
樂(lè)競(jìng)體育《新白娘子傳奇》火了趙雅芝，但是鮮有人知道她的兒子黃愷杰也在娛樂(lè)圈闖蕩。許多觀眾看完《環(huán)太平洋：雷霆再起》（以下簡(jiǎn)稱《環(huán)太2》）后只記住了那個(gè)赤裸上身的演員，卻很難跟趙雅芝聯(lián)系到一起。 畢業(yè)于美國(guó)南加州大學(xué)工...
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19 2024-08
辦實(shí)事 暖民心 宿州在行動(dòng)有了“15分樂(lè)競(jìng)體育鐘健身圈” 快
樂(lè)競(jìng)體育“自從城南公園開(kāi)放，我就經(jīng)常和朋友們一起來(lái)打籃球?！比涨凹易∷蕹侨A林苑小區(qū)的毛先生，對(duì)建在家門口的公園贊不絕口非常滿意。 位于宿城南二環(huán)路以北、迎賓大道以南的城南公園，是一個(gè)設(shè)計(jì)主題為“以運(yùn)動(dòng)賦能生活，讓身體...
